什么男人有更年期吗永恒

来源:    作者:笔名    2021-04-09

什么?男人有更年期吗?

导语“爸,你是不是到更年期了”,你有听过这句话吗?其实,这句话并不奇怪,更年期是生命中非常重要的一个分水岭,它不是女性的专利,男性也是有更年期的,你知道吗?

重点

01男性也有更年期?

男性进入中年后,随着睾丸功能的逐渐减退,会出现内分泌功能紊乱,出现类似妇女“更年期综合症”的一系列表现,称为男性更年期。一般说来,男性更年期要比女性更年期晚3-5年。

男性更年期来得较晚,出现的时间很不一致,发病年龄一般在岁左右,临床表现轻重不一,轻者甚至无所觉察,重者影响生活及工作,患者感到很痛苦。

重点

02男性更年期如何诊断?

如何诊断男性更年期综合征呢?可以通过以下症状做简单诊断。

症状一精神与神经症状

神经过敏,情绪不稳,易激动,急躁,易发脾气,思维力和集中力减退等精神方面的问题,都要考虑是不是男性更年期到了。

症状二血管调节性失常

血管调节失常会引起烦热不安,头痛,心悸,眩晕,高血压等生理现象,与情绪改变密切相关,有时会有自我暗示。

症状三性功能减退

性功能减退:大部分病人性欲减低,可有阳痿、早泄、梦遗、滑精等。有上述症状者,可诊断为本病。

男性更年期小自测

1、使用原来近视眼镜已无法阅读书报,摘下眼镜放近看反而清楚,说明已有“老化”。

2、眼睛容易疲劳,看书久后感头痛、头昏。

3、睡眠比前减少,早睡早醒。

4、饮酒者酒量大不如前。

5、听力明显减弱。

6、牙齿松动,咬不动较硬的食品。有假牙者要经常换假牙。

7、对食物口味改变,受吃甜、酸、辣、咸等重口味饮食,说明味觉有减退。

提前一个月完成通水 8、嗜吃零食,特别是蜜饯类,这与口味减退有关。

9、性欲减退。

10、记忆力减退。

重点

03男性更年期注意这些

更年期是一种正常现象,男性更年期和女性更年期一样,都不用过度紧张,合理生活、正确对待。

改善生活方式01

均衡膳食、戒烟戒酒,坚持运动锻炼,控制体重,生活规律,起居有常,到了更年期的男性要生活有规律,才能保证身体健康,体态平缓。

调整思维方式02

进入更年期之后,更年期综合症会一点点表现出来,特别是在心理方面。所以建议很重要的一点就是保持心情舒畅,减少精神负担。可培养一些业余爱好如书法、绘画、等。

热睡固本03

经常在外劳累奔波的男性太需要稳定的休息了。虎杖热睡可以让男性暂时忘却工作和家庭的烦恼,舒缓身心的睡上分钟,安定情绪的同时,温度还能透过全身,排出体内的寒湿气,修复受损的细胞,强化器官功能。

也可以同时使用我们的檀香能量油来补肾固本,众多男士已经加入了虎杖,他们经常笑称:“檀香有多好,谁用谁知道”。

沈阳治疗白癜风哪好
辽源治疗牛皮癣哪好
南昌治疗睾丸炎哪家好
您可能感兴趣的内容: